Aquacycling.
45
Minuten
Radfahren im Wasser! Ein optimales Training für Trainierte, Untrainierte, Schwimmer und Nichtschwimmer. Aquacycling ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit hohem Energieverbrauch sowie Herz-Kreislauf-Training mit den Schwerpunkten auf Kraft, Koordination und Ausdauer.
* Für Aquacycling ist eine Zuzahlung erforderlich, Teilnahme nur über tel. Anmeldung am Vortag!
** Der Donnerstag Kurs ist nur als feste 11er Staffel buchbar.
Aquacycling findet im Schwimmbad statt.