Rote Punkte anwählen, um weitere Informationen zu erhalten.
Eingangsdiagnostik
Feststellung deines aktuellen Gesundheitszustandes: Anamnese und sportmotorische Tests.
Individuelle Trainingsplanung
Einweisung in deinen ersten Trainingsplan, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und Testergebnisse.
Feedback – Training
Aufbauend auf der ersten Einweisung begleiten wir dich in deinen ersten Trainingseinheiten.
Regelmäßige Kontrolltrainings
In einem Abstand von 4-5 Wochen prüfen wir mit dir deine Fortschritte.
Weiterführende Trainingsplanung
Nach 8-10 Wochen erfolgt eine gemeinsame Plananpassung an deine Trainingserfolge.
Für uns als Gesundheitsanbieter ist es wichtig Ihnen einen persönlichen Gesundheitscoach zur Seite zu stellen. Daher legen wir besonderen Wert auf eine regelmäßige und individuelle Betreuung.
Unser Betreuungszyklus ist darauf ausgelegt unsere Kunden mit Hilfe von 1-zu-1 Trainings zu einem eigenständigen Gesundheitstraining zu begleiten. Wir unterstützen Sie in regelmäßigen Feedback-Trainings auf ihrem individuellen Weg ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Mit zunehmender Trainingserfahrung und der Durchführung regelmäßiger Trainingseinheiten, werden sich Ihre motorischen Fähigkeiten (wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) zunehmend verbessern. Um weitere Fortschritte zu erzielen ist es wichtig Sie an ihrem aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand abzuholen. Unser Betreuungskonzept ist als ein ständiger Kreislauf zu betrachten, durch den wir die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Rote Punkte anwählen, um weitere Informationen zu erhalten.
Eingangsdiagnostik
Feststellung deines aktuellen Gesundheitszustandes: Anamnese und sportmotorische Tests.
Individuelle Trainingsplanung
Einweisung in deinen ersten Trainingsplan, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und Testergebnisse.
Feedback – Training
Aufbauend auf der ersten Einweisung begleiten wir dich in deinen ersten Trainingseinheiten.
Regelmäßige Kontrolltrainings
In einem Abstand von 4-5 Wochen prüfen wir mit dir deine Fortschritte.
Weiterführende Trainingsplanung
Nach 8-10 Wochen erfolgt eine gemeinsame Plananpassung an deine Trainingserfolge.
Für uns als Gesundheitsanbieter ist es wichtig Ihnen einen persönlichen Gesundheitscoach zur Seite zu stellen. Daher legen wir besonderen Wert auf eine regelmäßige und individuelle Betreuung.
Unser Betreuungszyklus ist darauf ausgelegt unsere Kunden mit Hilfe von 1-zu-1 Trainings zu einem eigenständigen Gesundheitstraining zu begleiten. Wir unterstützen Sie in regelmäßigen Feedback-Trainings auf ihrem individuellen Weg ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Mit zunehmender Trainingserfahrung und der Durchführung regelmäßiger Trainingseinheiten, werden sich Ihre motorischen Fähigkeiten (wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) zunehmend verbessern. Um weitere Fortschritte zu erzielen ist es wichtig Sie an ihrem aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand abzuholen. Unser Betreuungskonzept ist als ein ständiger Kreislauf zu betrachten, durch den wir die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.