Back Check - moderne Kraftdiagnostik

Der Back-Check ist ein modernes Kraft-Mess-System, mit dem die Kraft verschiedener Muskelgruppen gemessen wird. Besonders wichtig ist das richtige Kraftverhältnis von Bauch- und Rückenmuskulatur, da hier eine häufige Ursache von Rückenschmerzen liegt.

Im Reha-Fit Krafttest sind folgende Testungen enthalten:

Kraftfähigkeit der Rumpfmuskulatur

Rückenstrecker (Extensoren)

Gerade Bauchmuskulatur (Flexoren)

Seitliche Bauchmuskulatur (Lateralflexion rechts/links)

Kraftfähigkeit der Oberkörpermuskulatur

Druck und Zug der oberen Extremitäten

Im Anschluss wird ihr Trainingsplan an die gewonnenen Ergebnisse individuell angepasst. So werden Kraftdefizite und muskuläre Dysbalancen gezielt behoben. Durch eine Wiederholung des Tests nach etwa drei Monaten kann der Trainingserfolg bestens überprüft werden.

 

Diagnostik,Ausdauertest; Krafttest; Beweglichkeitstest; Koordinationstest.

  • Die Teilnahme an dieser Aktion ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu nichts. Der Gutschein gilt bis zum 30. Oktober 2014 für eine Person, ist nicht übertragbar und gilt ausschließlich für Neukunden.
  • Bitte beachten Sie, dass Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung setzen um Ihren Wunschtermin mit uns abzustimmen.
 

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